Il change d’école : 8 conseils pour l’aider à se sentir bien

Il change d’école : 8 conseils pour l’aider à se sentir bien

Ariane Langlois

Journaliste spécialisée en santé et psychologie

Publié le 13 avril 2021

en collaboration avec Nina Bataille (Coach parental et familial)

Déménagement, difficultés scolaires, choix d’un autre d’établissement... Quelle que soit la raison, il n’est jamais facile, pour un enfant, de changer d’école. Du jour au lendemain, il perd tous ses repères : en construire de nouveaux prend du temps. Nina Bataille, coach parental et familial, conférencière et auteure, donne des clefs pour gérer au mieux cette période de transition.

Sommaire

Changement d’établissement scolaire : Qu’est-ce qui se joue pour l’enfant ?

Changement d’école : Y a-t-il un âge où c’est plus difficile ?

Les 8 conseils de Nina Bataille pour passer le cap du changement plus facilement

Changement d’établissement scolaire : Qu’est-ce qui se joue pour l’enfant ?

Quand on a pris ses marques dans une école et que tout se passe bien, le changement – imposé par diverses circonstances de vie - peut être difficile à accepter. "Il se joue le deuil d’un monde idéal qu’il va falloir quitter, remarque Nina Bataille, coach parental et familial, conférencière et auteure. L’enfant doit se réadapter à l’inconnu. Il sait ce qu’il perd, mais ne sait pas encore ce qu’il va gagner. Pour certains, ce peut être un véritable bouleversement". Et notamment pour les enfants timides, qui ont du mal à aller vers les autres.

Des questions et des peurs vont alors surgir : Vais-je me refaire vite des copains ? La maîtresse sera-t-elle gentille ? La cantine sera-t-elle bonne ? Vais-je pouvoir poursuivre mes activités sportives ? Ces angoisses sont également renforcées par la conscience des efforts qu’il faudra certainement produire dans les prochaines semaines pour s’intégrer.

Changement d’école : Y a-t-il un âge où c’est plus difficile ?

Plus l’enfant grandit et plus ce changement peut être redouté. Surtout s’il a des liens d’amitié déjà forts et constitués depuis de nombreuses années. "A l’adolescence notamment, âge auquel l’appartenance à un groupe est très importante, la situation peut être mal accueillie", admet la coach. Tout dépend également du nombre de kilomètres qui le séparent de son ancienne école.

S’il peut revoir ses amis facilement, dans un autre cadre (à la maison ou lors d’activités extrascolaires), cela facilite aussi l’acceptation. "Mais surtout, cela dépend vraiment du tempérament de l’enfant. Plus il est anxieux ou timide, mal à l’aise avec les autres, plus ce changement risque de prendre du temps", poursuit la spécialiste.

Les 8 conseils de Nina Bataille pour passer le cap du changement plus facilement

Posez-lui des questions

Prenez le temps de discuter avec lui : ensemble, faites un point objectif de la situation, pour l’amener à s’interroger sur ce qu’il ressent et faire baisser son niveau de stress.

Dans ton école actuellement, qu’est-ce que tu aimes / qu’est-ce que tu n’aimes pas ?

Qu’est-ce qui est positif pour toi ? Qu’est-ce qui va moins bien ?

Qu’est-ce que tu ressens, en positif, comme en négatif, dans ton école aujourd’hui ?

"Aidez-le à prendre des notes ou à faire des dessins sur leur monde actuel pour fixer les choses. Puis, amenez-le doucement à envisager le changement de demain", exhorte Nina Bataille.

Avant de quitter ton monde d’aujourd’hui, qu’as-tu envie de mettre dans ton cartable pour aller dans ta nouvelle école ? Il y a des choses que tu n’aimais pas et que tu peux laisser derrière toi. A l’inverse, qu’aimerais-tu emmener avec toi ? (au propre, comme au figuré)

Prenez contact avec son nouvel environnement

Rencontrez le directeur ou la directrice de l’établissement, le corps enseignant si c’est possible et visitez les locaux avant la rentrée. Faites le chemin à pied ou en transports jusqu’à l’école, pour qu’il visualise ce qui l’attend au quotidien. "Tout ce qui va réduire la notion d’inconnu va permettre de réduire l’angoisse", note la spécialiste. Visitez ainsi le site Internet de l’école. S’il est petit, procurez-vous des livres jeunesse sur le sujet, pour mieux lui expliquer ce changement. Et si le changement a lieu en cours d’année, essayez de vous joindre aux événements en cours au sein de l’école (projets organisés par les parents d’élève, événements sportifs, kermesse, etc.). Inscrivez-le enfin à des activités extrascolaires au sein de la commune où se trouve l’école. Un moyen plus rapide, pour lui comme pour vous, de nouer des contacts !

Responsabilisez-le

Montrez-lui qu’il peut choisir de ne pas subir la situation. Plus il se montrera avenant, réactif, attentif aux autres, plus il y a de chances que l’intégration se fasse plus facilement et rapidement. Interrogez-le : "Qu’est-ce qui dépend de toi ? Comment pourrais-tu faire pour te faire de nouveaux amis ? Quel est ton plus petit pas possible ? Qu’est-ce que tu pourrais faire pour que ce soit un peu mieux ? De quoi as-tu envie ?". Attendez ses réponses, avant de faire vos propres suggestions si vous en avez. Il rentre découragé les premiers jours ? Aidez-le à relever la tête et à considérer positivement toutes ses petites avancées. Se faire un ami est déjà beaucoup, cela lui ouvrira forcément des portes pour s’intégrer à un groupe par la suite !

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N’en faites pas une montagne

Ne lui communiquez pas vos propres inquiétudes, notamment avant la rentrée. Gardez une attitude positive, rassurante. Montrez-lui quels sont les avantages de cette nouvelle école, car il y en a forcément ! (moins de trajet et moins de fatigue au quotidien, possibilité de ne pas manger à la cantine, plus d’activités extrascolaires, etc.)

Invitez des nouveaux copains à la maison

Dès qu’il commence à nouer quelques liens, proposez-lui d’inviter individuellement quelques camarades à la maison : cela leur donnera l’occasion de mieux se connaître, en dehors du cadre scolaire, et de renforcer leurs affinités naissantes. Vous pouvez aussi organiser un goûter à l’extérieur, vous permettant au passage de faire connaissance avec les parents de ses nouveaux copains.

Laissez-lui du temps

Intégrer le changement ne se fait pas en un jour. Laissez-lui du temps pour apprivoiser la situation, trouver de nouveaux repères et parvenir à se réjouir de ce nouveau quotidien. Acceptez que cela ne se fasse pas aussi facilement que vous l’auriez souhaité et accueillez les larmes et les angoisses, si elles se présentent : elles sont légitimes. "Ce nouveau rythme, ces nouveaux lieux et ces nouvelles personnes lui deviendront bientôt familières, mais patience... ce changement doit être progressif", assure Nina Bataille.

Ne fermez pas les yeux sur le problème

Vous voyez qu’il ne va pas bien ? Ne faites pas semblant d’ignorer le problème, en pensant que cela va passer. Même s’il lui faut du temps pour s’intégrer, il a besoin d’en parler et de pouvoir formuler ses craintes, ses déceptions, ses attentes... "C’est formidable d’essayer de le tourner vers le positif, mais cela ne sert à rien de lui faire croire que ce changement est génial pour lui, s’il ne le vit pas bien, souligne la coach. Soyez présents, à l’écoute de ses difficultés. Saisissez les moindres moments simples de la vie courante - pendant un trajet en voiture, ou quand il prend son goûter par exemple -, pour parler avec lui et recueillir des informations. Dans ces moments de banalité apparente peuvent se tisser des conversations profondes". "Je vois que tu n’es bien ; Tu as le droit d’être triste ; Je sais que c’est dur en ce moment pour toi ; J’imagine que tu préférais ta vie d’avant...". Insistez, s’il essaie de donner le change, pour éviter le sujet. "Tu es sûr que ça va ? Car ton air me laisse penser que ce n’est pas le cas. Tu sais que tu peux m’en parler quand tu veux ?". Votre bienveillance devrait l’inciter à se livrer.

Permettez-lui de revoir ses anciens copains

Ne tirez pas un trait sur le passé, du jour au lendemain. Au contraire, aidez-le à faire un lien entre sa vie d’hier et sa vie d’aujourd’hui. Invitez ses anciens copains, faites des tchats vidéo, mettez en place un échange de courriers... "Tout ce qui l’aide à garder des repères est précieux pour lui, rappelle Nina Bataille. L’enfant est riche de ces multiples rencontres et son bien-être passe par la liberté de pouvoir choisir de les conserver".

Quoiqu’il en soit, le changement d'école constitue un "cap à passer" pour votre enfant. Ne le sous-estimez pas, et accompagnez-le par votre présence et votre écoute. Plus vous vous montrerez disponible lors de ses débuts dans sa nouvelle école, plus il lui sera facile de faire ses premiers pas avec confiance. C’est important de le garder en tête car si vous êtes trop accaparés de votre côté (par le déménagement, par votre nouveau travail et par la mise en place en général de votre nouvelle vie), la réussite de l'intégration de votre enfant peut être compromise.